Jestem psychologiem oraz osobą w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Wspieram dorosłych, młodzież i dzieci doświadczających trudności w relacjach, lęku, obniżonego nastroju, niskiego poczucia własnej wartości, przeciążenia psychicznego oraz kryzysów życiowych. Pomagam lepiej zrozumieć własne emocje, potrzeby i trudności oraz wspólnie poszukiwać sposobów radzenia sobie, które będą dopasowane do indywidualnej sytuacji.

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Łódzkim, a obecnie uczestniczę w szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie CBT w szkole CBT-edu. Ukończyłam również szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Dialogu Motywującego oraz opiniowania psychologicznego. Szczególnie interesują mnie zagadnienia związane ze stylami przywiązania, relacjami, związkami, lękiem oraz dbaniem o zdrowie psychiczne.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziale psychiatrycznym, gdzie prowadziłam konsultacje psychologiczne z dorosłymi, w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej oraz w przedszkolach integracyjnych, w których uczestniczyłam w procesie diagnostycznym dzieci i młodzieży oraz prowadziłam zajęcia terapeutyczne.

W pracy szczególnie ważne są dla mnie poczucie bezpieczeństwa, zaufanie oraz atmosfera wolna od ocen. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, wspólnie ustalając cele i dostosowując sposób pracy do jej potrzeb oraz możliwości. Chcę, aby spotkania były przestrzenią, w której można swobodnie mówić zarówno o tym, co trudne, jak i o tym, czego nie umiemy jeszcze nazwać.